Kuchnia Wysp Owczych jest bardzo wyjątkowa, ponieważ przez wieki mieszkańcy musieli radzić sobie w surowym klimacie i z ograniczoną ilością składników. Dlatego wiele potraw opiera się na rybach, owcach oraz tradycyjnych metodach konserwacji jedzenia.
Jagnięcina – najważniejsze mięso wysp
Na Wyspach Owczych żyje więcej owiec niż ludzi, dlatego jagnięcina jest podstawą lokalnej kuchni. Owce pasą się na naturalnych, ziołowych pastwiskach nad oceanem, dzięki czemu mięso ma wyjątkowy smak.
Fermentowane mięso – tradycja setek lat
Jedną z najbardziej charakterystycznych potraw jest skerpikjøt – suszona i fermentowana baranina.
Mięso wiesza się w specjalnych drewnianych szopach, gdzie dojrzewa przez kilka miesięcy pod wpływem wiatru i morskiego powietrza.
Ryby i owoce morza
Położenie na środku Atlantyku sprawia, że w kuchni królują świeże ryby:
- dorsz
- halibut
- łosoś
- śledź
Ryby często są suszone, wędzone lub podawane bardzo świeże.

Proste dodatki
Do potraw najczęściej podaje się ziemniaki, chleb i warzywa korzeniowe. W surowym klimacie trudno było uprawiać inne rośliny, dlatego kuchnia jest dość prosta i naturalna.
Tradycyjne wypieki
Popularne są także lokalne wypieki, np. klejner – małe smażone ciasteczka przypominające faworki, które podaje się szczególnie podczas świąt.
Nowa kuchnia farerska
W ostatnich latach na wyspach rozwija się nowoczesna kuchnia inspirowana tradycją. Szefowie kuchni łączą lokalne produkty z nowoczesnymi technikami – na Wyspach Owczych działa nawet restauracja z gwiazdką Michelin (Koks).